Новости

15.10.2016 |Большой тест-драйв. Passat B8 vs Passat B7

Путь к нашему знакомству с B8 был тернист и неблизок. Но когда он все-таки попал к нам, радость и удовольствие были помножены на 100! Подробнее


05.05.2016 |АфтоФото2016

АфтоФото2016 Подробнее


Все новости

Реклама

 

Volkswagen Belarus в сети

Быстрая навигация

Главная » О клубе » Club VW Belarus 

Может ли быть майонез полезным и не приносить вред?

Большинство российских граждан не представляют свой рацион без этого соуса. Хоть изредка, но всё же, многие его употребляют в салатах, бутербродах, закусках, присутствующих на праздничных столах.
Однако с точки зрения правильного и здорового питания никак нельзя майонезу поставить положительную оценку, особенно промышленному. Он просто перенасыщен заменителями, добавками, красителями, ароматизаторами, усилителями. К тому же способен вызывать привыкание, пищевую аллергию, может прибавить лишних килограммов, проблем с кожей лица и волосами. Чем больше и чаще его употреблять в своём рационе, тем больше будет не доставать его вкуса в пище. Именно таким образом образуется зависимость от тех веществ, которые зачастую можно встретить в составе майонеза, продаваемого в магазинах.
Так есть ли хоть какая-то польза от употребления этого соуса, которому уже 259 лет? Возможно, если приготовить его в домашних условиях, то значительного вреда в нём не будет. Ведь в составе оливковое масло или подсолнечное, куриный желток, соль, сахар, сок лимона. В этих основных ингредиентах нет ничего опасного для здоровья человека. Главное, не лениться, иметь под рукой кухонную технику, которая в несколько минут взобьёт восхитительный домашний соус.
Существуют альтернативные рецепты, способные заменить майонез, с помощью которых вкус блюд и здоровье не пострадают. В основе их лежит йогурт, сметана, пряные травы, чеснок, перец и так далее.
Улучшать вкус пищи, когда у каждого отдельно взятого продукта он свой естественный и неповторимо оригинальный – это скорее привычка. Конечно, можно его раскрыть или усилить, но с помощью натуральных компонентов: растительных масел (самых разнообразных), лимонного сока, орехов, аджики, васаби, хрена, горчицы, лимонного сока, бальзамического уксуса, соевого соуса и других. Вот как много вариантов на пути к отказу от майонеза, или «калорийной бомбы», как его ещё называют диетологи.
К сожалению, современный майонез – это неудачная копия того соуса, который был изобретён для одного французского герцога, подстроенная под нынешние времена таким способом, чтобы по максимуму удешевить его производство и «подсадить» всё большее число потребителей. Никто не думает о нашем здоровье, если только мы сами о нём не позаботимся. И очень радует тот факт, что людей, ведущих здоровый образ жизни и правильно питающихся, прибавляется. Зайди и выиграй на официальном сайте 1x stavka только сегодня .

Поиск по сайту

883b0e2cbd7b93de0262fe9ff7cdda50